Ka anyị chọpụta taa ụzọ dị iche iche isi meziwanye na padel nghọta ka esi egwu bọọlụ agbachitere : iji na ilekwasị anya na nlọghachi.
Ndị mbido ma ọ bụ ndị egwuregwu nwere ahụmahụ, ị ga-achọpụta na ọnọdụ gị na ngbanwe gị na bọọlụ sitere na ntọala na-esiri gị ike. N'agbanyeghị otú ị na-arụsi ọrụ ike, ọ naghị arụ ọrụ. Anyị gwara gị ka ị na-akwadebe mbụ, bulie nrụgide, na-a nzọụkwụ n'ihu mmetụta nso rebound… A dum otutu ndụmọdụ na nwere ike ọ gaghị adabara gị.
Enwere usoro a na-amachaghị nke ọma mana nke dị irè na-arụ ọrụ nke ọma na ụmụaka na ndị okenye na ọbụna ndị na-achọ ịrụ ọrụ. Nke a bụ usoro nkwụghachi azụ.
Enweghị nlọghachi
Echiche a dị mfe n'ezie. Mgbe anyị nọ n'azụ egwu ahụ, na-agbachitere, anyị ga-agbalị ichere maka nlọghachi n'ala nke bọọlụ ndị mmegide anyị iji mee nzọụkwụ mbụ azụ. Nke a ga-enye anyị ohere iwepụta oge iji nyochaa trajectory nke bọl ahụ iji mee nzọụkwụ mbụ n'ụzọ ziri ezi.
Ma maka ịgba égbè a na-egwuri egwu na nke a na-eme na windo, eziokwu nke itinye ụkwụ n'ala n'oge nlọghachi ga-enyere anyị aka ịghọta nke ọma egwuregwu na karịsịa ka ọ dịkwuo jụụ.
Na na nnukwu ọsọ?
Nke a bụ ajụjụ anyị nwere ike ịjụ onwe anyị. Mgbe egwuregwu na-agba ọsọ, usoro a ọ na-arụkwa ọrụ?
O doro anya. Naanị ihe dị iche bụ na anyị ga-agagharị na egwu ahụ, mgbe ahụ n'oge nlọghachi azụ anyị ga-eweghachi nzọụkwụ azụ.
Usoro a dị mma ịmara, ọkachasị n'ụlọ akwụkwọ padel n'ihi na ọ bụghị ụmụ akwụkwọ niile na-emeghachi omume n'otu ụzọ ahụ ntuziaka enyere. Ọ na-adọrọ mmasị nke ukwuu n'ime ụmụaka n'ihi na usoro a na-azụlite nkà nke psychomotor ha. Ọgụgụ bọọlụ, ijide, njikwa ọsọ, njikwa ahụ na nguzozi. Iji usoro a nwere ike melite mmụta nke ọrịa strok n'ọdịnihu dị ka bandeja ma ọ bụ ijiji. N'ime ndị okenye, nkwụghachi azụ ga-enye gị ohere ilekwasị anya n'ihe ọzọ karịa njide raket, iku ma ọ bụ ebe a na-egwu egwu, nke nwere ike ịkwalite nkwalite na / ma ọ bụ nghọta nke egwuregwu ahụ.
Otú ahụ ka ọ dịkwa padel. Tupu ịmalite n'ime net, ị ga-aghọta trajectories, rebounds na imeghari na ọsọ ọsọ. Usoro mgbake nzọụkwụ nwere ike inyere gị aka na nke a. Egbula oge ịnwale, ọbụlagodi na ị bụ onye nkuzi…
Oge nzipu: Mar-08-2022